Необходим оптимален ефект се постига, когато се създаде подходяща обстановката и разположение в сауната. Обикновенно дървените легла или пейки са на 3 нива- първото ниво е на нивото на коляното или на 50 см от пода , второто ниво е на нивото на криста или на около 1м от пода , третото ниво е на 1,3- 1,5м от пода. Самата сауна е облицована изцяло от дърво.